試験内容

①鍛錬度チェック
ベーシックレジスタンストレーニングのフォームチェック
体育大学・専門学校在校生は、経験不足を考慮し、下記の基準重量をクリアす
ること

②筆記試験

1. レジスタンストレーニング・ストレッチ・バランスボールエクササイズの基
   礎理論
2. 機能解剖学に基づくエクササイズの基礎理論
3. 総合的なメニュー作成・プログラミング

③指導ロールプレイング
与えられた課題に対する神経-筋によるコンディショニングアプローチを行なう
受講資格

1. JHCA会員であること
2. 神経-筋アプローチであるベーシックレジスタンストレーニング、ストレッチ、
   エアロビックエクササイズ、スピードエクササイズ、プライオメトリクス、バ
   ランスボールなどの基本エクササイズ理論実技の修得ならびに指導経験
   を有すること。ただし、体育大学・専門学校在校生については運動指導の
   経験不足を考慮し、鍛錬度チェックにおいて本協会の設定す基準重量を
   クリアできること。

受講料

＜受験料＞　１６，０００円
※認定試験合格後、ライセンス登録料5,000円が別途かかります。

会場

東京会場：日本ホリスティックコンディショニング協会セミナールーム
大阪会場：現在開催未定

実施期日 3月、6月、9月、12月(年4回実施)

問合せ先

NPO法人日本ホリスティックコンディショニング協会

〒１０５-００１４　東京都港区芝 3-3-10 芝園オーシャンビル7F

Tel ０３－５７３０－６０８１
fax ０３－５７３０－６０８２

URL http://www.j-holistic.org/
E-mail info@j-holistic.org