カテゴリー:フィットネス基礎理論

  • トレーニングの原理・原則

    [speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="1.gif" name="研修担当者"]おはよう! 毎日暑い日が続くね! 世間では体調を崩している人が多いみたいだけど…
  • 筋収縮のエネルギーシステム

    [speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="1.gif" name="研修担当者"] おはよう!二人とも元気かい? おや?Aくんどうしたんだい? あまり元気がない…
  • 体幹部の構造について

    [speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="1.gif" name="研修担当者"] おはよう!今日は体幹部(たいかんぶ)の骨格筋と脊柱の構造について研修をすすめてい…
  • 肩関節の仕組みについて

    [speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="1.gif" name="研修担当者"] おはよう!最近、とても暑いけどバテてない?[/speech_bubble] […
  • 筋肉の仕組みについて 2

    [speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="1.gif" name="研修担当者"] それじゃあ、今度は骨格筋の微細な仕組みについて話を進めていくぞ。 骨格筋は非常…
  • 筋肉の仕組みについて 1

    [speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="1.gif" name="研修担当者"] 今回は機能解剖学という分野を学んでいくぞ。 まぁ、簡単にいうと『動きを生み出す…
  • 血圧・脈拍について

    [speech_bubble type="ln-flat" subtype="L1" icon="1.gif" name="研修担当者"] 『血圧 』っていうのは知っているよね? [/speech_bubble] [s…

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運営者情報

当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。 フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。 そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。
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